YES-formule Boek

Beschrijving

Krijg grip op je keuzes. Doorbreek oude patronen.

Veel mensen leven op de automatische piloot. Je weet wat je wilt, maar toch maak je keer op keer keuzes die daar niet bij passen.

Niet omdat je het niet wil. Maar omdat je vanuit een oud verhaal leeft.

De YES-formule helpt je bewust te worden van dat verhaal en leert je hoe je elke dag opnieuw keuzes maakt die wél bijdragen aan wie je wilt zijn.

Wat je leert:
→ Waarom je steeds terugvalt in oude gewoontes
→ Hoe je bewuste keuzes maakt in plaats van automatische reacties
→ Hoe je meer rust en controle ervaart in je dagelijks leven

Voor wie:
Voor wie wil stoppen met reageren vanuit het verleden en wil beginnen met leven vanuit bewustzijn.

Tip: Combineer het boek met het YES-formule werkboek voor directe toepassing in de praktijk.